4. Alimentación - Cómo calcular y contar macros
(No importa cuánto me mentalizara y esforzara entrenando, si no aprendía a comer no servia de nada).
El cuarto modulo del curso lo voy a dividir en 2 partes porque ya comenzamos a entrar en materia práctica.
Parte 1 - Cómo calcular los macronutrientes
Parte 2 - Cómo contar la comida usando MyFitnessPal
En construcción…
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